Ребут
смайл
miorivca
Снова занялась легкими тренировками с Джиллиан. Как же приятно снвоа взять в руки гантели и не прыгать как подстреленный суслик, а ритмично выполнять упражнения!!:)

Немного дрожат колени всего после 30 минут из часа:) Решила "вливаться" постепенно. Гантели показались не на 2 кг, а на все 10! Не думала, что после жесткого Инсэнити, о котором я уже писала, такая тренировка будет тяжеловата.

Присоединяться к плачущимся о том, что наелись лишние кг за январские праздники, не буду. Сама сознательно на это шла. Есть и есть. Все что есть - все мое.
Теперь для меня вес и похудение как таковое не самоцель. Не буду рвать ж... тельняшку на груди лишь бы добиться какой-то непонятно цифры на весах!

Цель - гармония тела, гибкость и легкость.

Теперь только позитивное мышление, позитивные эмоции и внимание к энергопроцессам. Вот теперь еще и адекватные физически нагрузки:)

Дала себе слово начать бегать по утрам, как сойдет снег:) Посмотрим-посмотрим:)

+ для гармонизации йога по утрам. Нашла тут - ЙОГА-МАЛА, Шри Кришна Паттабхи Джойс - описание комплекса аштанга-виньяса-йоги. Скачала тут.

Закладка
смайл
miorivca

Виктория и Олег Угрюмовы Все демоны: Пандемониум



ГЛАВА 1

Аккуратно выполняя предписания давно почившего лекаря, фея Гризольда раз в столетие впадала в спячку на два-три года. При жизни лекарь утверждал, что непродолжительный отдых благотворно влияет на общее состояние организма и значительно улучшает цвет лица. Пациентка была с ним совершенно согласна, хотя и не могла донести свое мнение до недолговечного эскулапа.

Весь позапрошлый, а также прошлый год она мирно почивала, свистя и похрапывая, в винном погребе замка да Кассар, в порожней бочке из-под таркейского вина. Выражение ее лица при этом можно было охарактеризовать как блаженное. Вероятно, сны ей снились сладкие и даже пьянящие, с эротическим оттенком, однако их подробное содержание осталось тайной как для современников, так и для потомков.

Она благополучно проспала гражданскую войну в Тиронге, нападение Бэхитехвальда, великую победу над Генсеном и впечатляющие массовые народные гулянья по этому поводу. И вот наконец нынешней ночью открыла прелестные глазки и критически обозрела по-прежнему несовершенный мир.

Многие, знавшие ее не первый век, сокрушенно вздыхали, что фея-де чересчур суровый критик. Впрочем, сама Гризольда полагала себя столь же строгой, сколь и справедливой. И потому считала, что все беды на свете проистекают оттого, что никто не спрашивает у нее совета. Все могло бы устроиться просто замечательно, обратись к ней Тотис за консультацией либо при сотворении Ниакроха, либо немного позже — когда легионы беспокойных и неугомонных существ заполонили каждый его уголок.


Поток сознания
смайл
miorivca
Мудрость ли то, что ты осознаешь, что ты такой вот какой есть и тебя ничем уже не изменить, если ты сам этого не захочешь??

полный наборCollapse )

Бескорыстная история
смайл
miorivca
"Шел как-то брат Че (тот, который в Детройте) по Дели с авоськой с продуктами, еще в то время, когда он в Индии жил.
Подходит к нему вот такой вот пролетарий, просит еду, причем не денег на еду, а именно что-то поесть. Как совсем бомж - не выглядит, одежда чистая. Брат ему и говорит, мол, что ж ты как маленький, вон гурдвара стоит - там и накормят. Бедняк сказал, что не в курсе был, поблагодарил, и направился в сторону гурдвары. 
- Погоди, - говорит брат - я сам в ту сторону еду, да и в гурдвару зайти - милое дело, давай подвезу
Садятся в машину, едут
Пролетарий рассказывает типичную историю пролетария, решившегося поехать на заработки в Арабию: он собрал все свои деньги и влез в долги, передал деньги какой-то компании, которая собирает народ на перевозку в арабию, а "компании" и след простыл. А сам он из Панджаба, и не знает теперь, с какими глазами в семью возвращаться, надеется перекантоваться пару месяцев в Дели на какой-нибудь работе, чтобы потом найти более честную компанию, которая отвезла бы его в Арабию. 

И тут брат поступил совершенно нелогично, но совершенно по-сикхски: после посещения гурдвары он пригласил бедняка в дом (он тогда с родственником жил), дал тому бедняку позвонить семье со своего мобильного, мол, жив-здоров. Родственник - тот самый владелец компании по производству моделей транспорта, чьи пластиковые рикши расползлись по всей Индии. Родственник позвонил на свою фабрику, там оказалось место для временного рабочего. Бедняк тот проработал на том месте 2 месяца, постоянно общался с братом и тем родственником, потом поехал на заработки в Арабию, дослужился там до какой-то уже не совсем пролетарской позиции, и теперь каждый раз, когда выпадает случай, он передает со знакомыми, прилетающими в Дели, что-то тому родственнику! И каждый раз, когда приезжает в Дели - встречается, благодарит, говорит, что они спасли ему жизнь.
Это к тому, что делай добро и бросай его в воду.
Меня эта история поразила до глубины души: вот так рискнуть привести в дом левого с улицы человека - опираясь только на свое чутье и на Вахигуру =) (так сикхи называют Бога)"

©

Я когда читала этот рассказ - всё ждала подвоха. Что, мол, украдет что-то или окажется неблагодарным...
Это во мне гнило что-то и надо восстанавливать веру в людей, или что-то с миром?

Права
смайл
miorivca
В связи с повышением начинаю задумываться о развитии себя и облегчении некоторых рабочих моментов.

Размышления дошли до логической запятой в образе получения прав. А что? Полезное умение. Опять же саморазвитие. Век живи - век учись.

Правда, я до сих пор не понимаю необходимости ездить с работы и на работу на машине. В этом нет смысла в городских пробках.
Вот если жить загородом... Тогда да - машины на первых порах не обойтись. Надо же как-то доехать до города, если не ходят электрички.

Какие трогательные ромашечки!
смайл
miorivca

© ua_cats

Продолжаю желать завести кота... Моя вторая половина считает, что нам пока рано:)))))

Боевое?
смайл
miorivca
Не смогла пройти мимо. Очень нравятся прорисованные таким образом коты:)

Olle Nyman - Heart and Soul
смайл
miorivca
Услышала по Радио "Эрмитаж" песню, но исполнитель не определился на Питер.фм.
Только что-то меня в ней так зацепило, что я не поленилась узнать, кто исполняет - так я и узнала о существовании сообщества уши_ру для тех, кто ищет музыку.
Апофеозом поиска стало скачивание этой песенки с помощью хитрой программки из видео с ютуба.

Делюсь тем, мимо чего не смогла пройти мимо и на что потратила свое драгоценное время:)



P.S. Да, я еще пользуюсь для выкладывания музыки ДивШарой. Там еще 5 Гб:)

Интернет-зависимость
смайл
miorivca
Сегодняшнее утро прошло под флагом интернет-зависимости. Читала, устанавливала, перезагружала, находила.
В общем, в очередной раз понимала в процессе без чего я вполне могу обойтись. На практике, так сказать.

Обойтись я вполне могу без пересылания самой себе ссылок, фоток и других файлов по почте, которые я хочу показать на работе или родителям. Для этого я нашла неплохой, вполне даже симпатичный сервис. Правда, на английском - только сейчас заметила. Хотя уже и зарегистрировалась, и загрузила первую партию...
Наконец-то! Оптимизация - это здорово! Экономит время и нервы:)
Правда не знаю, достаточно ли 2 Гб. Хотя если использовать как флешку, а не как хранилище - то вполне неплохо.

Погуглив, нашла что-то похожее, но более страшное - монтирование Гугл Почты. То есть использование 7 ГБ, которые выделены для писем- но только для файлов. Сначала я просто пожала плечами - нужен был Питон, ручное монтирование и подобные вещи... Я скачала правда файлы какие-то, но сознаюсь, с мыслью, что вряд ли займусь этим. И при первой же зачистке, они будут удалены первыми. Хотя, надеялась, что кто-то по простому мне объяснит, что да как.

Только хорошо, что я на этом не остановилась! Нашла намного проще и без всяких питонов - в "моем компьютере" даже появился новый диск на 7 Гб!! Невероятно!!! Нашла с помощью поиска, когда искала ссылки на всякие феньки для Гугла и Мозиллы. Вот тут, если кому тоже хочется. В том числе и на монтирование почты.

Итог: установила Мозиллу, а параллельно полезняшки для Гугл Хрома. Посмотрим, как работает.

Но после установки некоего антивируса пришлось перезагружаться 7 раз за 20 минут. Поэтому я решила эту область не трогать - раз все и так хорошо:) В этом деле лучшее - враг хорошего. Если лучшее работает медленнее, чем было до этого, конечно:) Я, как Питта, все же нетерпелива:)

Очень порадовал виртуальный диск!

Тотем
смайл
miorivca
Ваш Тотем раскрылся! Это... Лань
Прекрасное и пугливое создание, грациозное в своих плавных и осторожных движениях. Вы эстет, порой красота для вас важнее внутреннего содержания, но это вовсе не мешает вам проникаться душевной музыкой или ронять слезу над понравившейся книгой. Наивность в вас сочетается с безудержной тягой к искусству, и вы неплохо в нем разбираетесь. Жизнь кажется вам сплошной чередой белого и еще раз белого, на любую жестокость вы отвечаете испуганным взглядом широко открытых глаз, и это сбивает неприятелей с толку. В принципе, у такого светлого создания как вы никогда не было врагов, да и едва ли они когда-нибудь появятся, ведь вы способны ладить со всеми подряд, даже если вам не нравится тот или иной человек. Но вам следует быть более осторожными и вдумчивыми: мало ли что скрывается в хрустальной глади чудесного озерца, из которого вас так и тянет напиться. Тотем благосклонен к вам и решает принести в подарок свою Слезу - кристалльно чистую и прозрачную, как и ваша душа.image
Пройти тест

?

Log in

No account? Create an account